Phân được tạo ra từ chất cặn bã của các loại thực phẩm đã được tiêu hóa, protein, vi khuẩn, muối và một số chất giải phóng ra từ ruột non. Phân của mỗi người có những đặc điểm khác nhau. Để đánh giá tình trạng phân có được bình thường hay không, có một số quy tắc chung để chúng ta dễ đánh giá. Phân được xem là bình thường khi bạn có thể đi hết một lần vào buổi sáng, hình dạng thuôn dài, có màu nâu nhạt do chứa Bilirubin - một hợp chất sắc tố được hình thành từ sự phân hủy các tế bào hồng cầu trong cơ thể, ít mùi, dễ dội nước, không dính vào bồn cầu, không tan rã và cùng màu với một loại thực phẩm đã sử dụng.